Soreness, the best feeling.

Alltså, träningsvärken från igår är olidlig. Låt mig säga att det absolut värsta som kan hända mig idag är att jag tappar någonting på golvet.. haha!
 
Idag jobbar jag ett långt pass på 9h, jag har förberett en matlåda med smarriga pannkakor och ska alldeles strax ner och rösta. Jag ställde klockan 1h tidigare idag för att ta en powerwalk innan frukost. Riktigt härliga 3,5 km var det i höstkylan. Min pojkvän följde med som sällskap eftersom att jag ändå lyckats väcka honom, haha! Mer träning än så hinner jag tyvärr inte med idag.. Slutar som sagt sent, klockan 21, och då tar jag förvisso en promenad hem ifrån jobbet, men annars inget mer. 
 
Frukost idag; 2 crispbröd med löskokta ägg och citronmajonnäs på och ett glas mango- & hallonsmoothie.
 
 

Publicerat den 2014-09-14 - klockan 11:30:00
fitnessbyjonna.blogg.se -

Soreness, the best feeling.

Alltså, träningsvärken från igår är olidlig. Låt mig säga att det absolut värsta som kan hända mig idag är att jag tappar någonting på golvet.. haha!
 
Idag jobbar jag ett långt pass på 9h, jag har förberett en matlåda med smarriga pannkakor och ska alldeles strax ner och rösta. Jag ställde klockan 1h tidigare idag för att ta en powerwalk innan frukost. Riktigt härliga 3,5 km var det i höstkylan. Min pojkvän följde med som sällskap eftersom att jag ändå lyckats väcka honom, haha! Mer träning än så hinner jag tyvärr inte med idag.. Slutar som sagt sent, klockan 21, och då tar jag förvisso en promenad hem ifrån jobbet, men annars inget mer. 
 
Frukost idag; 2 crispbröd med löskokta ägg och citronmajonnäs på och ett glas mango- & hallonsmoothie.
 
 

Publicerat den 2014-09-14 - klockan 11:30:00